FLOW JOGA

Táto hodina spája dych s budovaním sily a flexibility celého tela, a to formou hravých a plynulých sekvencií. Účinne tiež buduje rovnováhu a má pozitívny vplyv na fyzickú kondíciu. Dynamická lekcia, ktorá kombinuje výzvu aj relax a poteší aj tých najnáročnejších. Nechajte sa unášať na vlne svojho dychu.