povedali o nás

Powerjogu cvičím 4 meciace. Okrem toho že som si skvele spevnila telo, sa cítim najmä psychicky čulejšia. Môj príbeh začal prvú hodinu na ktorú som sa chystala pár mesiacov. Po dlhom váhaní a presviedčaní kamarátky, som začala chodiť sama. Na prvej lekcii bolo pre mňa dosť vecí nových a na druhý deň ma bolelo celé telo 🙂 Nečakala som, že sa na záver hodiny v relaxácií dokážem tak uvoľniť. Úplne som vypla a mám pocit že vtedy sa udiala tá zmena 🙂 Pochopila som že potrebujem každý týždeň 1 hodinu pre seba a tak som začala cvičiť. Raz do týždňa vždy a niekedy aj 2x. Touto “malou” zmenou sa udialo veľmi veľa. Aj keď môj život je veľmi podobný tomu ktorý bol než som s jogou začala, mám pocit že všetko je iné 🙂 Chcem poďakovať za všetky hodiny jogy, za záverečné chvíľky v ktorých sa vždy ponorím hlbšie do seba a myslím že práve vďaka ním som ženou spokojnejšou a šťastnejšou. ĎakujemZuzana

Doznievajú vo mne pocity z lekcie powerjogy. Úžasná hodina plná energie a na záver stav pokojnej mysle. To všetko vďaka vedeniu lektorky. Ďakujem že som mala tú možnosť byť súčasťou hodiny.Elena Janciová

Chcem poďakovať za skvelú hodinu jogy a profesionálny prístup. Musím napísať že veľa cestujem a mala som možnosť zažiť lekcie jogy v rôznych kútoch sveta aj metropolách ako je New York ale aj iných európskych….U vás v Harmony v Poprade sú lekcie skutočne na veľmi vysokej úrovni a vedené s láskou ktorú je cítiť. Ďakujem a prajem veľa energie a entuziazmu.Mária S

Vela športujem ale keď som pričuchol minulý rok k joge striedavo v BA a v PP pochopil som že nikdy nie je neskoro začať robiť správne veci:) Joga vedená Evou Jurčovou je to co náplní dušu a uvoľní myseľ a precvičí telo každého kto aspoň trochu chce žiť správny život. Eva robí veci profesionálne ale ľudsky. Vysvetli každú ásanu a poradí ako ju správne vykonať. Začiatok roka sme dnes spoločne zahájili pozdravom slnka a to rovno 108 krát:) Bola to výzva, ale keď sme sa dostali do varu tak v celom Harmony studiu bolo počuť jednotný dych a cítiť radosť a spokojnosť z pohybu…Po cvičení sme boli všetci príjemné unavení a domov sme odchádzali s úsmevom. Ďakujem za tieto pocity všetkým zúčastneným ale hlavne Evičke:) NamastéLaco Hrivko

Jogu som začala cvičiť, pretože aj v tehotenstve som sa chcela hýbať. Cvičenie mi pomohlo pri bolestiach chrbtice a stále sa cítim výborne, akoby som ani nebola tehotná.Zuzana (právnička)

S jogou iba začínam, no som rozhodnutá cvičiť ju pravidelne. Hlavne na konci dňa, po hodine gravidjogy som naplnená energiou a pokojom. Štefánia (asistentka)

Rada sa hýbem, no nesprávny pohyb mi bohužiaľ “zranil” moju chrbticu. Keď som objavila jogu u Evky, bola som nadšená hneď z prvej hodiny. Všetko bolo pre mňa nové a na hodinu som prichádzala trošku skeptická čo ma čaká.  No hodina powerjogy bola skvelá a naplnila ma elánom, energiu a výborne som si zacvičila. Odvtedy sú hodiny jogy pre mňa chvíle ktoré venujem sebe a ciítim že je to druh zdravého pohybu pre mňa.  Katka (marketing)

Na hodine jogy si v prvom rade super oddýchnem. Veľmi sa mi páčia dýchacie cvičenia. Cvičim preto, aby som sa hýbala a chcela som vyskúšať niečo nové. Je tu príjemný kolektív a veľmi milé lektorky.Katka Skokanová (momentálne na materskej)

Ahoj Evi, Paulínka ma už 5 mesiacov….toľkokrát som Ti chcela napísať sms. Ale napadlo ma, radšej napíšem na fb. Chcela by som sa Ti takto verejne poďakovať za nádherné mesiace, kedy som čakala Paulínku . Veľmi som si spríjemnila týždne tehotenstva práve gravidjogou. Ráno, kráčajúc zo Sp. Soboty, potom prijemná joga spojená s energiou a Tvojim úsmevom, nakoniec voňavým čajom….nádherné dni to boli. Práve vďaka Tebe Evi! Užila som si krásne tehotenstvo a ešte krajší pôrod. Aj keď nás rodilo 7 mamičiek, všetko bolo tak v pohode… tak krásne predýchané, cítila som totálny relax, šťastie, radosť a zároveň krásnu bolesť… nikdy nezabudnem na ten moment kedy Karolínka uvidela svoju sestričku…. bola taká krehká, šťastná, pokojná, vyrovnaná……ako môj pôrod, ako moje tehotenstvo. Ešte raz veľká vďaka Evka. Ďakujem, že moje tehotenstvo a pôrod boli plne radosti a šťastných chvíľ vďaka gravidjoge. Robíš to fakt na úrovni. Pa Eva Čapková, pedagóg

Joga dáva môjmu bytiu úplne iný, nový rozmer. Pomáha mi dostať sa akoby mimo priestor a čas a dáva možnosť plne si vychutnať prepojenie tela a ducha v prítomnom okamihu. Joga ma oslobodzuje, uvoľňuje, odľahčuje. Fyzicky aj psychicky. Pomáha mi dávať nadhľad na dianie okolo nás, chod udalostí je plynulý a všetko do seba akosi ľahšie zapadá. Všetko dáva jasnejší zmysel. Joga a meditácia je pre nás – ľudské bytosti žijúce na tejto planéte práve v tejto dobe obrovským darom. Ten dar môžeme len prijať a rozvíjať. Je to úžasná možnosť ozdravenia tela aj ducha s spojená s možnosťou hlbšieho spoznania samých seba. Som veľmi vďačná za to, že som mala a mám tu možnosť tohto poznania a že mám tu možnosť rozvíjať sa práve v Harmony Studiu pod vedením úžasnej a pozitívnej inštruktorky jogy Evičky Jurčovej. Ďakujem! Anka Krišková

Keď som po operácii štítnej žľazy stratila následkom porušenia jednej hlasivky hlas, tak mi moje dcéry odporučili skúsiť jogu. Nemohla som cvičiť nič iné lebo som nevládala dýchať. Po roku cvičenia jogy s Tebou sa mi hlas veľmi zlepšil, aj keď to už nikdy nebude na 100% lebo jedna hlasivka je nefunkčná. Moja lekárka foniatrička ma veľmi chváli a dáva ma za vzor ostatým pacientom aby cvičili jogu. Máš na tom veľkú zásluhu za čo ti veľmi pekne ďakujem. Tvoja charizma a krásny prístup na hodine je to čo ma stále priťahuje na ďalšiu a ďalšiu hodinu na ktorú sa vždy veľmi teším Marika Ratkošová

Pre jogu som sa rozhodla, lebo ma začal bolieť chrbát, pretože som sa takmer vôbec nehýbala. Predtým som chodievala na nejaké cvičenia, aby som schudla, ale hlavne také, kde sa veľa skákalo, a to mi až tak veľmi nevyhovovalo, väčšinou som na nevedela dočkať konca hodiny. Poradila som sa s kolegyňou o ktorej viem, že cvičí jogu a tá mi ju vrele odporučila. Tak som v januári zaklopala na tvoje dvere a odvtedy k Tebe chodím každý štvrtok. Je to prvé cvičenie, pri ktorom nerátam minúty do konca, ale hovorím si, že ešte nechcem aby skončilo. Rada Ťa počúvam, keď hovoríš, že máme vnímať len seba a svoje telo a vtedy zabudnem, čo bolo v práci, aké povinnosti ma ešte do večera čakajú, vnímam len seba a tvoj hlas a tú hodinku cvičenia venujem len sebe, príjemne zrelaxujem, oddýchnem si, ale aj sa rozhýbem, čo sa už prejavilo, chrbát má bolí podstatne menej. Teším sa na každý štvrtok. ĎakujemJanka

Som zacitaocnik v joge a chcela by som pochvalit Evu za jej vynikajucu hodinu power jogy v nedelu rano, vynikajuci pristup k nam ako cviciacim, pre mna ako zaciatocnika to je vzdy zaberacik, ale stale zvladnutelne s vzdy prijemnou svalovkou svalov, ktore som ani netusila, ze mam.:D Velmi prijemna charizma lektorky a perfektna hodina spravila od zaciatku moj den krasny. Dakujem